朝ヨガのプラスの方がはるかに大きかったこの3ヶ月。 このような機会を作ってくださって 毎日続けてくださった大沢先生に、改めて感謝申し上げます。 これからも、どうかよろしくお願いします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 祝！3ヶ月。毎朝名の成人たちが8週間にわたってヨガを毎...
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